Nutrición para vivir más y mejor

Este libro tiene información útil de la dieta basada en plantas, en especial sus múltiples beneficios, de modo que puedes tomar las mejores decisiones para ti y los tuyos a la hora de comer. Además, encontrarás recetas para toda ocasión, a base de frutas, verduras, cereales y legumbres. ¡Hoy es el mejor momento para mejorar la alimentación!

Obesidad y sobrepeso

Que tu Alimento sea tu Medicina

Vive sano y sé feliz

Este libro quiere hacerte pensar con detenimiento en la importancia de comer bien. Te ofrece pautas sencillas para que conozcas mejor los diversos alimentos cómo afectan tu salud. Encontrarás información práctica sobre las diferentes condiciones que pueden afectarte y cómo prevenirlas.